一個新的體驗，一個緣的建立！

98年12月1日學習心得－〈學員劉基林整理〉

今天是一個新的體驗，一個緣的建立，謝教練因為有事不克前來，由杜教練代理，終於一圓初級班無緣的遺憾，系出同門、一樣認真但兩位教練的風格完全不同，從每位師兄姐的表情都不同就略知ㄧ二，謝教練是拳、理並重，杜教練是要求嚴謹，同樣的二小時練下來一身是汗，就像杜教練所云練道家傳統太極拳骨密度會愈來愈密，體重不見得會減輕，但對身體健康絕對有幫助，認真學效果一定會顯現。

跟平常練習一樣從運動十三式、熊經開始，唯一不同的以往由謝教練帶領大家作，但今天卻由廖師兄上台帶頭，這是一個不同的教學方法，加上杜教練的解說每位學員的體會定會有所不同，而三十七式就從起式到合太極，不斷請師兄姐出來演練，突然間杜教練要我演練單鞭，真的有給它緊張到，因為自己知道有很多缺點，膝蓋內扣、腳掌翻轉等問題均一一指正，感謝杜教練指導練起來感覺就不一樣了，往後的白鶴亮翅、雲手感覺就比較自在、比較順，練本門會感覺愈練愈錯，愈練愈改愈多，但愈改進步也會愈快。