移位時兩手不同的感覺體會！

〈學員劉基林整理〉

本來在學習過程中就有所謂學習階梯的理論，當您在未跳上高一階時，會認為沒有進步感覺很氣餒，其實是在平面上的進步，只是自己心境一直往高階上看，沒有察覺其往前進步而已，等到跳上高一階時，猛一回頭，才發現自己原來已進步如此之多，就像有些師兄姐藥越吃越少，疲勞恢復越來越快，身體毛病越來越少一樣，這是學習道家傳統太極拳所帶來的好處，但先決條件是每天都要練才會進步，而且每一個階段的學習，每一次的感受、體驗也會不同，練習前先要把自己沉澱、歸零，觀念時時從新開始，把自己放空，發現有錯馬上去改並養成習慣，一旦習慣養成盤起拳架就會越來越輕鬆，毫不思索隨正確習慣而走，就像在分組練習移位動作時，實腳已習慣順腳尖移，故虚與實很自然的就交替過去了！

自己最近因為工作上的不確定性，所以在練習拳架時有心不在焉及氣浮動的現象，就像今天在演練玉女穿梭時，原本熟練的動作，竟然會發生手擺錯位置的現象，可見練那麼久心還是會被外境所影響，當想起教練的話，把心靜下來，何況工作上的不確定性也非一己之力能改變，心境轉靜，練拳的感覺就來了，否則就會錯過今天在練移位時兩手不同的感覺體會了！