2007年8月1日 星期三

熊經問題

回應侯師兄所問熊經問題:
        熊經是鄭師爺在晚年看見「甩手」運動流行,發現有些人身體出現缺失,而刊登在台鐵發行的「暢流雜誌」第四卷第九期,並說熊經才是真正太極拳基礎。
       練習熊經身體在旋轉時,上下〈上為百會,下為湧泉〉要固定用軸心轉,虛腳的胯是鬆的,因此旋轉時,是前胯落後胯迎,如刻意下蹲,會變成整體下蹲,不符合拳經整的要求。練熊經不要一下子就想達到旋轉180度,平時在看電視時多練,就能練到!