學習太極拳「湧泉」是非常重要的位置，一般學習靜坐、打坐、針灸、氣功者介紹「 湧泉穴」是一個點，位在足掌心中央凹陷處，約前三分之一處。但若以此位置練習太極拳，會將鄭曼青師爺說的「湧泉貼地炁有根」誤解。
只要是鄭師爺的門徒一定知道湧泉在哪裡，它位在足掌心中央凹陷處，如此才能全身重量落於腳，而「湧泉貼地炁有根」非解釋「湧泉」貼地，而是「炁」貼地。不知道者一定是鄭師爺不想教的人。原因在先師「頑童回憶錄（卷中）」第792頁寫得非常清楚：「傅心海先生是一個練太極拳好材料，可惜話太多，先師嫌他到處跑，晚年一次在餐桌上，用簽字筆在紙上畫出湧泉穴位和部分，告訴我們（廖禎祥，梁志、陶炳祥、林宣敏）五人如何練時，一見傅推門進來，先師馬上將桌面上畫紙收起來，起身和我們討論別的事。先師是中華民族傳統人物，他老人家一生堅守道統，若遇見他心中不歡迎的人，老人家的說法，是將它「冰起來」，傅就是其中之一。
所以學太極拳者，聽到有人解說「湧泉」如何壓地時，一定是被鄭師爺「冰起來」的學生甚至不是鄭師爺的門徒。故不可能將太極拳練好，因體用歌中有句:「湧泉無根腰無主，力學垂死終無補」，硬將「湧泉穴」貼地，將本身的炁壓死無法與地炁相通，練不到炁有根，當然不知何謂「純炁功太極拳」了！
為區別「閉眼」與「眼睛張開」的利弊，特別請學員分兩種演練！
結果：一、閉眼六神無祖，心頭毫無頭緒。
二、張看眼睛，充滿信心且有神。
由於學習有形有相的項目，如舉重、跑步、球類很容易知道自己有沒有掌握到重量、速度、準度，會有成就感。而學習本門無形無相「純炁功太極拳」不講求重量、速度、準度不知有無進步，且經常被修正不可求感覺學習，非常有挫折感。
因此有關思維的課程佔很重要地位，故文課在每堂課都會花上半個小時，即是讓學習者進入「有則執著，無則落空」的道家「反者道之動」思維。
由於「上下有根旋」不是肩膀先動，也不是靠腰部轉動，而是依照門靠門柱上下有根旋轉推開（尤其寺廟的大門相當沈重）。故練習時一定要上下一起動，而只要稍微動一點，一定會旋轉，天地氣都會跟著旋轉，產生本身不好的回歸天地，天地好的氣到自己身上。但練習者無法得知，因此，學習時，除要有教授者講解「少則得多則惑」原理外，協助者也要告知有無旋轉，且有氣的進出，每次如法練，總有練到的一天。
如自己執著認為有旋轉，必定是催眠式的，愈想愈有感覺以肌肉動來達到旋轉，如此日積月累，那天與人對練，發現根本無法引動對方，只能靠本錢，耗時耗力，傷身，且也未達「祛病延年」好處，此時才知所練非王道，但已數十載，只能怪自己太「聰明」走冤枉了！
本文探討練炁是養身為何會出現此令人錯愕事件。在各門派應該都會練「炁」，而少林寺最有名的就是易筋經的洗髓功，依照釋延庄修行「達摩內功」也是其中之一。據鄭師爺所著「鄭子太極拳自修新法」提及「達摩之拳術。如易筋洗隨，亦為尚氣者，乃其氣順行，由任脈而上至頭而。此直為剛氣而已。祇行乎筋絡，不得化神。此之謂外家拳也」特別強調由任脈而上至頭而，此直為剛氣衹行乎筋絡，無法氣遍周身，不能練精化氣，練氣化神，養身健康目的大打折扣！
鄭師爺，對太極拳特長為「尚氣」之法，但不同前述直上直下的「剛氣」，而是「氣沉丹田」、「以心行氣」、「以氣運身」、「牽動往來氣貼背」的由前下經丹田過尾閭、命門由夾脊從雙手勞宮出，屬「陰柔氣」，故不止能行乎筋絡隔膜，更能滲透到骨髓、神經、細胞。
本門練法，需從老子所說的「反者道之動」思維」下手，首重「專氣致柔」，以心氣相守於丹田，即上課時所教的「養丹」練到「水火既濟」達「河車倒運」目的，如能練到「河車倒運」即能改變虛火旺，讓杯口之氣緩和速度，達到「能嬰兒乎」如草木剛萌芽，純陽之體，血旺氣足，筋柔，猶還老還童，享受「袪病延年」好處。這些功夫是古人所謂「日長一紙」非一曝十寒。因此要耐心、如理如法，不要想出走捷徑的方法，這是摧殘「左家內功」「獨步武林」的威名！
這位學員在日商公司當高階主管，去年退休，由於職場的壓力讓健康情形不是很好，六年前加入本門太極拳，學習後，逐漸進步，有天表示身體有狀況，醫師診斷「脊椎滑脫」需動手術，我告知「可以內功幫忙吊開移位部位，但長久之計建議還是要練《左家內功》」經連續三週的協助，病情改善。該員最好睿智決定加入「左家功法」行列。
因此會每天花一、兩個小時在太極拳及左家功法上，看似時間很長，但迄今兩年不到，身體狀況進步神速，如當初選擇其他運動並動手術，未花時間在「內動」下功夫，可能會退休後，經常在醫院接受回診、檢查、治療、吃藥，所花時間應該不是一、兩小時而已！
人過五、六十歲，會隨著年齡越來越衰老，慢性病纏身。為防不必要的困擾，太極拳是最好的抗老化選擇，因為它沒有場地、天氣限制，且是養炁、養身的，如能再練「左家功法」如同老虎長了翅膀一樣，威力更強大的。而本案例，該員能在同輩中顯得身體健康且年輕，就是選擇一本萬利的「純炁功太極拳」加以練習，有緣珍惜，讓自己活得無憂無慮，不需常跑醫院是最好的事情！
