「道家太極拳」係原習外家功夫的左祖師萊蓬技服無名道長的純道家功法而向其習道,主要修心法及練炁的「左家功法」!傳承都是單傳,由左祖師百歲始單傳給張太師欽霖,張太師與鄭曼青師爺同是楊家入門弟子,早鄭師爺二十二年進入楊家,隨澄甫大師學拳,張太師再單傳鄭師爺,鄭師爺再單傳吳老師國忠,到吳老師才廣傳。門下學生已有多人在傳道。本門以學習鄭曼青師爺晚年所授純道家太極拳為主。
2017年11月30日 星期四
2017年11月29日 星期三
106/11/28下午班 如沒有經過改錯的過程,練久了會認為自己練得最好!
白鶴亮翅定式身體要保持中正不要歪斜,兩手上下左右要對稱,這些要求對初學者來說會比較困難,所以須由另一位協助修正,因此孔子曰:「三人行,必有我師焉。擇其善者而從之,其不善者而改之。」 (《論語·述而第七》) 。如沒有經過這段改錯的過程,練久了會積非成是的認為自己練得最好的,但實際上除養成壞習慣造成身體不適外〈如身體歪斜重量都集中在膝蓋,引起疼痛毛病〉,也不容易讓天地的氣到自己身上,要達到「純炁功拳」的境界就難上加難了!
2017年11月27日 星期一
106/11/27台中班曾動過手術的學員練習兩個月後耳鳴及氣色改善很多!
今(106)年九月底有學員介紹她親友來上課,由於已上過一段時間,被介紹來上課的親友一直說趕不上進度,且腦部動過手術不耐久站,不到八點半就想要回家休息,經溝通後才勉強撐到九點下課時間。原本不期望能否再繼續學習下去,結果到現在竟然能留下來!
本(十一)月初她主動表示原來耳鳴的毛病已減輕許多,不會經常要躺下來休息,今天再看她,發現比剛來慘白的臉色進步許多,已有血色甚至粉紅,陪同她來練拳的家屬也發現她有進步!
本門太極拳要求「平整、均勻」,練習過程強調由下而上、整體動,看似平淡樸實一點也不華麗,但這些卻是培養內動的基本功,因此學習者若照常上課,都會有很好的收穫,所以建議大家既然有緣一起練拳,希望能珍惜再加一把勁持續練,練越久對身體健康應有更好的效果!
本(十一)月初她主動表示原來耳鳴的毛病已減輕許多,不會經常要躺下來休息,今天再看她,發現比剛來慘白的臉色進步許多,已有血色甚至粉紅,陪同她來練拳的家屬也發現她有進步!
本門太極拳要求「平整、均勻」,練習過程強調由下而上、整體動,看似平淡樸實一點也不華麗,但這些卻是培養內動的基本功,因此學習者若照常上課,都會有很好的收穫,所以建議大家既然有緣一起練拳,希望能珍惜再加一把勁持續練,練越久對身體健康應有更好的效果!
2017年11月25日 星期六
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