2017年11月8日 星期三

106/11/07下午班 道家傳統太極拳」是在練平時你不會的動作,而不是在練已會的動作!

        要求學員移位要上下一起動且不可高低及走斜線,但許多學員反應:很不容易做到。經檢查發現,大都肩膀先動或走斜線。在不斷要求、改正,仍然出現問題!因此學員反應;為什麼這麼簡單的移位,我練起來非常有挫折感?
         「道家傳統太極拳」是在練平時你不會的動作,而不是在練已會的動作,因此動肩膀、走斜線、出力的習慣都要徹底改變,故練習過程,非常有挫折,但在不斷改正、進步,等待一兩年後,回顧看自己的成長及身體改善,會覺得踏入「道家傳統太極拳」的學習行列是非常棒且回收萬倍的一件好事!
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