「道家太極拳」係原習外家功夫的左祖師萊蓬技服無名道長的純道家功法而向其習道,主要修心法及練炁的「左家功法」!傳承都是單傳,由左祖師百歲始單傳給張太師欽霖,張太師與鄭曼青師爺同是楊家入門弟子,早鄭師爺二十二年進入楊家,隨澄甫大師學拳,張太師再單傳鄭師爺,鄭師爺再單傳吳老師國忠,到吳老師才廣傳。門下學生已有多人在傳道。本門以學習鄭曼青師爺晚年所授純道家太極拳為主。
2021年8月31日 星期二
110/08/30台中班每位演練者重複演練一、兩次,才會被發現問題!
2021年8月28日 星期六
故練拳閉口容易行炁,本次教學就是非常好的案例!
有學員反應:「看到前文『練習「純炁功太極拳」不能靠呼吸幫忙行炁』影片,有提到『學員在前方站著,以兩手勞宮放在練習者勞宮下,如練習者唸出聲音與不唸出來,站前方者會感受不同的炁;前者雖熱但燥熱,而後者雖較溫但卻相當舒服』這與我們所學「開口功」是否有矛盾?」
不錯!本門練拳可以邊說話邊練拳是所謂的「開口功」,對初學者會「想炁」「求感覺」是非常好的「避免岔氣」方法,但練習五、六年略有小乘之後,由於練「純炁功太極拳」、「純道家太極拳」、「純先天太極拳」,因此「炁」不可有任何「雜質」,用說的出力了,也把天機外洩,故練拳閉口容易行炁,本次教學就是非常好的案例!
2021年8月25日 星期三
110/08/25科博館班練習「純炁功太極拳」不能靠呼吸幫忙行炁,而是藉自然行炁,慢慢累積的功夫
意念太重的行炁,除影響自己的呼吸也會造成胸部起伏,這只是對本身健康影響。如找一位學員在前方站著,以兩手勞宮放在練習者勞宮下,如練習者呼吸太用力,站前方者會不舒服。若似有似無的行炁,則站前方者會相當舒服。
這次的實驗,告訴我們練習「純炁功太極拳」不能靠呼吸或意念幫忙行炁,而是藉由一點點的自然行炁,慢慢累積的功夫!而在實際發勁時,被打的人也相對會舒服,不會覺得疼痛!
2021年8月23日 星期一
110/08/23台中班知道練拳秘密,不一定能練得到「純炁功拳」!
2021年8月19日 星期四
110/0817科博館班 如何練「河車倒運」?
2021年8月17日 星期二
110/08/16台中班停課影響最大就是已漸養成符合拳理習慣,被「自我感覺良好」破壞!
自五月停課迄今近百日,也是我們左家,強調練功需持續一百天「一長」的築基功夫。如這段期間鬆懈則會拉大與別人差距;但未遵守拳理埋頭苦練,一樣也會偏離路線。
2021年8月15日 星期日
練「橐籥功」不是練膂的肌肉,而是「任督」二脈的開合!
聽提問,即知僅三個月未上課,該員思路走岔,以致練的方向有誤,為考驗其他學員拳理有無走偏,請其他學員提出看法。甲學員表示:「練橐籥功一樣腕關會酸!」乙學員建議:「練橐籥功腕關酸即休息,不要硬撐練幾百下!」
上述問與答即知學員拳理掌握如何,練本門功法任何部位會酸,都是動到肌肉,應該如乙學員答案「練前先調好落胯再練,練酸即休息,不要硬撐。」