自五月停課迄今近百日，也是我們左家，強調練功需持續一百天「一長」的築基功夫。如這段期間鬆懈則會拉大與別人差距；但未遵守拳理埋頭苦練，一樣也會偏離路線。
今晚復課，團練時，明顯看出問題，盤拳架不動手、腳停手停規矩都沒有守好，但還不至於太離譜。練劍問題更大，由於少練，動作銜接不起來，只好從頭再教。
劍式動作從頭教，學員很快進入狀況，這是先師一直強調有形有相的動作好教好學，是「形而下者謂之器」。而如何「不動手」、「腳停手停」、「由下而上」、「有力不出力」，是「形而上者謂之道」，不好學也不好教，才是本門真正需要下功夫的秘密。而這些都是違反平常習慣，所以不好練且挫折感十足。
各班停課影響最大就是已漸養成符合拳理習慣，被「自我感覺良好」破壞，希望復課後經過不斷修正，逐漸恢復原有的思路！
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