2021年8月25日 星期三

110/08/25科博館班練習「純炁功太極拳」不能靠呼吸幫忙行炁,而是藉自然行炁,慢慢累積的功夫

        意念太重的行炁,除影響自己的呼吸也會造成胸部起伏,這只是對本身健康影響。如找一位學員在前方站著,以兩手勞宮放在練習者勞宮下,如練習者呼吸太用力,站前方者會不舒服。若似有似無的行炁,則站前方者會相當舒服。

        這次的實驗,告訴我們練習「純炁功太極拳」不能靠呼吸或意念幫忙行炁,而是藉由一點點的自然行炁,慢慢累積的功夫!而在實際發勁時,被打的人也相對會舒服,不會覺得疼痛!


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