學拳至今三年多，手上老人斑點已去掉很多。

102年10月7日台中班（學員 吳麗寬整理）

一、新班進度：擠

二、中階班進度：掤履擠按、單鞭

三、學員心得分享：

有一位師兄，分享心得：

（一）學這套太極拳養生一定沒問題，因為學拳至今三年多，手上老人斑點已去掉三分之二，且顏色淡很多。

（二）這套太極拳說容易很容易，說難也很難，只要按照老師教的耐心的練，就沒問題，但練到有問題一定要提出發問，以免練出問題。