最近與某上市公司執行長聊天時，談到如何健身問題，他表示原先有練高爾夫球，但教練要求雙手持桿要幾度，桿揮出去要幾度，因無法做到教練要求，覺得「挫折感非常重」而放棄，改練靜坐，高興練就練不高興就不練，快樂自在！
聽到他所述時，心有戚戚焉，在外場推廣道家傳統太極拳，因本門太極拳是「反者道之動」，與常態學習外型的運動不同，練者因理念問題無法走入傳統太極拳內部，練到1、2年後覺得沒有想像容易，且還要被改動作，在「挫折感非常重」的情形下而離去的人數不少！
而練有一段時間者，與人練推手或練陰陽摺疊反覆式時，不知練習目的是練聽勁、懂勁，為證明自己有練到加上怕輸心裡因素下，演練成比力氣大小，結果以本錢將對手推倒，並洋洋得意認為比師兄強，但此練法，久了只是練得一身好肌肉，沒有練到純炁功拳，當被告知非以常態比力氣時，能接受者必「挫折感非常重」且會知錯肯改，進步空間就會大！不願接受者，則愈練愈回頭，久之自然太極拳會離你遠去！
聽到他所述時，心有戚戚焉，在外場推廣道家傳統太極拳，因本門太極拳是「反者道之動」，與常態學習外型的運動不同，練者因理念問題無法走入傳統太極拳內部，練到1、2年後覺得沒有想像容易，且還要被改動作，在「挫折感非常重」的情形下而離去的人數不少！
而練有一段時間者，與人練推手或練陰陽摺疊反覆式時，不知練習目的是練聽勁、懂勁，為證明自己有練到加上怕輸心裡因素下，演練成比力氣大小，結果以本錢將對手推倒，並洋洋得意認為比師兄強，但此練法，久了只是練得一身好肌肉，沒有練到純炁功拳，當被告知非以常態比力氣時，能接受者必「挫折感非常重」且會知錯肯改，進步空間就會大！不願接受者，則愈練愈回頭，久之自然太極拳會離你遠去！
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