學習道家傳統太極拳後，對日常生活的處理比較果斷！

98年4月7日社大進階班學習心得〈學員劉基林紀錄〉

 自信來自對事物的熟稔度加上練習次數的綜合，每個人不同階段的學習感受均有所不同，道家傳統太極拳是很精細的智慧結晶，學習過程相對的挫折感也會很大，尤其是沒經過初級班學習直接跳入進階班的學員來說感觸尤深，記得剛開始手腳擺哪都不對，到現在還在努力強背招式中，哪能體會更細膩的動作，每個階段成效展現都是練習的堆疊，一出列練習缺點都顯露出來，感謝教練的包含及不厭其煩的指正學員的缺失，也感謝進階班師兄姐的願意等待。

今天有學員提出某些動作無法連貫，要求教練再練一次，也許會對學習進度有所耽擱，但這也是修正錯誤體驗更細膩動作的契機，以初學者來說進度並不是重點，如何把每一個動作做到道家傳統太極拳的要求才重要，抓不到精髓，縱使三十七式練完也不過是在做體操比手劃腳，頂多達到運動效果而已，無法達到練習道家傳統太極拳的目標，發現不懂的地方敢提問才會進步，同時也會因為學員追求真知而帶動其他師兄姐的解惑，多問、多學就能增加改錯的機會，這個社團是相互幫忙的地方。

這幾個月學習道家傳統太極拳感覺處理事情，思緒優先順序的層次感有比較分明及記憶力有進步比較不容易忘事情，新陳代謝感覺也比之前好，可能是在記招式的連貫性把腦細胞活化了，相對的讓身體各機能的復紓，由虛實分清帶動對事情正確的判斷，因腳指揮手的觀念建立及踋停手停等習慣的逐漸養成，進而對日常生活的處理的有比較果斷的影響，這是當初來練道家傳統太極拳以追求健康為設定目標所帶來的意外效果，不知各位師兄姐有何體認，而我的感覺是這條路繼續走下去就對了。