97/05/12台中班
新班
道家傳統太極拳崇黃〈黃帝〉老〈老子〉學說，是以理作根據，強調運而後動、湧泉貼地炁有根，因此在講解「起式」時說明它是專練「河車倒運」，養成「水火既濟」的習慣，教完後請幾位練過別門別派的學員示範以前所學的「起式」，讓大家了解別門別派與道家傳統太極拳差別，以及何謂「以心行炁，以炁運身」〈即內指揮外〉而非「以身運炁」」〈即外指揮內〉！
別的武術只要苦練，所謂拳練萬遍功夫自然來，常看到一些武術名家，都表示成功秘訣是除天賦外就是苦練、苦練、再苦練；但道家傳統太極拳則強調依理如法的練，因此聽錯（如前述起式第四動是典型『以心行炁，以炁運身』練河車倒運不二法門，但聽成以『心』想行炁，則會練成枯想的炁。看錯（移位需實腳推動，如看成虛腳先動則差了十萬八千里。）亦會影響進步。
道家傳統太極拳崇黃〈黃帝〉老〈老子〉學說，是以理作根據，強調運而後動、湧泉貼地炁有根，因此在講解「起式」時說明它是專練「河車倒運」，養成「水火既濟」的習慣，教完後請幾位練過別門別派的學員示範以前所學的「起式」，讓大家了解別門別派與道家傳統太極拳差別，以及何謂「以心行炁，以炁運身」〈即內指揮外〉而非「以身運炁」」〈即外指揮內〉！
別的武術只要苦練，所謂拳練萬遍功夫自然來，常看到一些武術名家，都表示成功秘訣是除天賦外就是苦練、苦練、再苦練；但道家傳統太極拳則強調依理如法的練，因此聽錯（如前述起式第四動是典型『以心行炁，以炁運身』練河車倒運不二法門，但聽成以『心』想行炁，則會練成枯想的炁。看錯（移位需實腳推動，如看成虛腳先動則差了十萬八千里。）亦會影響進步。
故鄭師爺說：「要練好太極拳，一是天賦，二是努力，三是師承，這三者師承為首！」，師承要靠機緣，即使來學習了但無法長久，是沒緣份，如有緣能繼續學習道家傳統太極拳應該要珍惜及惜福。
舊班
有學員反應練習四正推手感覺對方的手太重練起來吃力，主要是以前練借筷子練不動手時間不夠，加上自我意識，沒有養成聽對方的習慣，因此練起來只顧自己沒有把對方視為一體，這樣就會感到對方無法順你的意，雙方卡來卡去，互相抱怨，非常不舒服！如同聽兩人合唱，但各唱各的刺耳聲音一樣！
經說明後，每位學員不再只想到自己，而用心聽對方，有無高低、用力、歪斜，這是本門太極拳特殊的練法，需心靜下來，且自己也要平整均勻，練起來再沒有吃力的感覺！由於用心聽對方，會體恤人家，習慣養成了，心胸在不知不覺中會寬大，對週邊的事物也會用心觀察，這是練太極拳除健康之外最大的收獲！
舊班
有學員反應練習四正推手感覺對方的手太重練起來吃力，主要是以前練借筷子練不動手時間不夠，加上自我意識，沒有養成聽對方的習慣，因此練起來只顧自己沒有把對方視為一體，這樣就會感到對方無法順你的意，雙方卡來卡去，互相抱怨，非常不舒服！如同聽兩人合唱，但各唱各的刺耳聲音一樣！
經說明後，每位學員不再只想到自己，而用心聽對方，有無高低、用力、歪斜，這是本門太極拳特殊的練法，需心靜下來，且自己也要平整均勻，練起來再沒有吃力的感覺！由於用心聽對方，會體恤人家，習慣養成了，心胸在不知不覺中會寬大，對週邊的事物也會用心觀察，這是練太極拳除健康之外最大的收獲！
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