2013年12月30日 星期一

102/12/30台中班個性很急的我可遇到剋星了,學太極拳讓急性子改善很多!

1021230日台中班(學員 吳麗寬整理)
一、新班進度:五輪週身脈氣順
二、進階班進度:筷子課程
三、學員心得分享:
(一)練拳一年後,個性不像以前直來直往,不容易得罪人
(二以前以游泳為主認為身體已很好,但練了太極拳後發現皮膚、氣色變得更好。
(三)整個身體機能改善很多。
四、進階班筷子課程:
今天的筷子課程很特別,兩人一組面對面排成兩列,腕關碰腕關,一進一退練聽勁,個性很急的我可遇到剋星了,學太極拳讓我的急性子改善很多,太極拳強調鬆,所以急不得。









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