2018年8月31日 星期五

107/08/30苗栗社大班心齋是導陰接陽的基本功,建議沒事多練!

        炁是無色、無味、無形狀的,自己練習無法感覺,因此藉由兩人一組方式體會炁的存在!尤其在扣心齋更為明顯。由於此功法是導陰接陽,啟動先天炁機的基本功,若能隨時隨地都練,每天的行炁就能日漸順暢,當身體不舒服或煩躁、壓力來臨時,叩叩心齋,讓心境平靜,思慮清楚,使自己鬆弛、血壓下降,每當壓力、緊張的情緒消除後,自然會瞭解炁的好處及存在,扣心齋就會成為無時無刻都會想做的習慣動作!
圖像裡可能有4 個人、包括鄧仁欽、大家站著和室內
圖像裡可能有2 個人、大家站著、鞋子和室內

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