107/08/23苗栗社大班若定式因聳肩手肘架起，本身炁無法往下走，反而會往上浮！

        拳架每個定式（除斜飛式、斜單鞭、玉女穿梭外）都是正面向前方，但仍需維持含胸、拔背、鬆肩、垂肘、尾閭中正、神貫頂，因此圖中有學員出現聳肩及手肘架起，都有改進空間。如能稍有修正，本身炁必能快速下地底，與地炁做交換，達養身目的。若定式因聳肩手肘架起，本身炁無法往下走，反而會往上浮，自然想要「一舉動周身俱要輕靈」境界，會無法做到！