107/08/27台中班拳架預備式六個分解動作，都是在練內動，為行炁做基礎功！

       拳架預備式六個分解動作，第一動重心直接落右腳，不要移到右腳再往下落。第二動左腳根旋開儘量不要動到外形。第三動左腳向左盪開，但不可為了腳跟著地與肩同寬，造成身體下蹲，此時右腳膝蓋是紋風不動。第四動重心平整均勻移左腳，不可高低起伏歪斜。第五動藉由左腳重心，將四十五度右腳尖轉正。第六動左腳重心平整均勻右移，不可高低起伏歪斜，落到雙腳之間。