推手練功是拳架熟練後的功夫也是練聽勁，等聽勁著熟後，漸進到懂勁，再求「階級神明」的太極拳奧妙。而兩人對練，剛開始只會記動作、手忙腳亂，下次再來上課，由於缺乏對練機會、很容易忘記，因此，挫折感很重，惟耐心學習之後，發現，除能增進感情之外，也漸漸能掌握對手缺點！
由於有剛學完拳架的成員，需上推手對練，與其配對的學員，發現對方容易動手，表示自己聽進進步了，而對手不動手的基礎功沒有磨練到 ！他也誠心的建議再上筷子的課程，非常感謝這位學員的建議，因此，借筷子練不動手的課程又要開始了！
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