2019年6月13日 星期四

108/06/13苗栗社大班找出自己的問題,加以改錯,才會逐漸進步!

       拳架每個定式,都需含胸拔背、鬆肩垂肘(不是沈肘)、尾閭中正,神貫頂,不要站歪斜,雙手不要斷腕,保持美人手,自己練習時,不易察覺,因此,藉由上課時,由教學者或別的學員改正。另外,參考上課圖片,找出自己的問題,加以改錯!如此,才會逐漸進步!如認為上課聽得懂,或動作做到了,就可以練到「純炁功太極拳」是不可能的事,因為本門太極拳是「改錯拳」需不斷改習慣、不斷修心,想讓自己活得更愉快、更健康,就需修一生一世的!









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