一位八十七年就開始學本門太極拳的拳友，後因工作關係來來去去的參加練拳，直到一0二年才因身體因素離開未再回來練習。今晚突然出現，並跟著大家一起團練，但發現他的動作已走樣，甚至為刻意放鬆，特別注重呼吸。在文課時間，請他示範熊經，結果光看他為做三調的預備動作，時間就耗掉近五分鐘，練習左右移位，為求虛實分清，身體也歪斜，每做一個動作，就想丹田動，看他憋氣練拳，令人非常難受！
經改正他的問題時，他說：「書上不是寫移位吸氣，旋轉吐氣。」、「內動不是丹田要轉動。」而且都是按照書上寫的，每天都會練習。我告知，有關呼吸、內動問題，不能有形有相，只要有一點點意思就好，太想求「有」會過於執著，反 ㄇ而露相，會走到這個地步，其實是「迷時」沒有「師渡」，而是以自己方式解決，他離開六年產生這麼大的問題，可見學習「純道家太極拳」真的需有能解惑的老師指導，否則為求「感覺」的苦練，結果練偏了，自己都不覺得錯誤！
沒有留言:
張貼留言