2019年6月8日 星期六

108/06/08苗栗公館班不管資歷多久,未遵守拳理練習,容易走冤枉路!

        兩人一組練倒攆猴,未練習者兩手輕按練習者的肩胛骨,只要向後移位,由於動上半身,都不太容易後移!
         因此練拳如未遵守「由下而上」、「由內而外」、「不動手」,碰到前述的練習,不管練多久,都會有挫折,故練拳需懂得拳理,如法練,並在上課時主動演練在家裡練習的動作,經過修改,回家再練習,如此才不會讓自己走冤枉路! 









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