2021年4月16日 星期五

110/04/15竹南班心齋鬆開是道家太極拳最開始的動作,若有想做好的念頭則形成「氣滯」,動作會不流暢!

        練「道家太極拳」前,先扣好「心齋」並做好「三調」,然後「心齋」鬆開,此時若有想做好的念頭,則會「有則執著,無則落空」形成「氣滯」,動作會不流暢。因此如莊子「大宗師」:「墮肢體,黜聰明,離形去知,同於大通,此謂坐忘。」在「無我」的狀態下才能毫無牽掛完美詮釋本動作!


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