學拳心得 一直學不好，老師說是外家拳出力習慣，所以本門的功法及拳架看似簡單卻不容易習得

                台中班徐萬成    107/07/09   

一、學拳過程

        去〈106〉年六月至今約13個月的時間，當初在網路上得知道家傳統太極拳，覺得這名字蠻特別的，遂主動與老師聯絡，而開始了這一段的學拳歷程，因之前曾經學過其他拳架，故開始時頗不習慣，一直學不好，老師也常常說我這是外家拳，所以本門的功法及拳架看似簡單卻不容易習得。

二、學拳對身體之反應

         因本身腰椎幾年前曾受過傷，所以導致經常性的閃腰，但自從入本門學習以來，去年八月曾經閃腰一次，至今十月餘未曾發作，我想很大一部份都歸功於本門之功法及拳架。

三、結語

       我很喜歡老師如此的教學方式，分級分梯次教學，讓我們都能夠在老師及助教師兄姊的教導中不斷地修正自己的姿勢，我也很珍惜每次上課之機會，因為這是難得的機緣。

最後感謝老師、師母及諸位師兄姊的教導與指正，祝大家拳法日益精進、平安吉祥。