2018年7月4日 星期三

17/07/04頭份班

        練劍如同練拳架一樣,定勢一定要保持中定,不可歪斜。從側面看百會要對湧泉,正面更不可為了虛實分清,想將虛腳抬起而身體偏向實腳,造成外斜(正確是百會對會陰),以致練久了,影響膝蓋及大腿肌肉不舒服,甚至練越勤的人,受傷害更嚴重!