今天苗栗縣政府終於開放可以進入校園活動,熟悉場地空間也大多了,上課過程舒服許多,練拳環境還是很重要!
再次兩人一組複習「熊經」,養成「由下而上」軸心的旋轉習慣。有人自認做對了,但另一位卻發現老是肩膀先動,而練習者會不服氣的說:「有由下而上軸心的旋轉啊!」這是認知與實際操作的盲點。
由於習慣使然肩膀先動是必然現象,本門太極拳就是要改這些習慣,但自己都不會知道有錯,即使改過多次,下一秒馬上又恢復原狀,除非以「少則得多則惑」心態,加上「拆開練」,這些舊習才會逐漸改過,否則即使練數十年, 仍然太極拳是太極拳,你還是你,遺憾終身!
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