2021年11月23日 星期二

110/11/23科博館班堅守不動手才能體會與天地炁做交換!

        初學「一領地天動三焦」都會當體操用力練習,認為只是動動筋骨的運動。但經過多年的訓練不動手,才知本式仍是強調內動的。今天重新講解如何遵守不動手的要領,愈遵守規範,手、腳不容易酸,且在享受的過程練習本功法。
         本影片印證不動手,地炁很自然會引入身體,再藉由雙手捲動方式,引領到頭頂再透到天上,練習者本身不知炁的路徑,因此由另一人,輕貼練習者腳背、膂,就能知道如法練,很明顯炁由下向上走,與天地炁做交換,也是「純炁功」入門的基本功!

〈影片在頁面底下『查看網站版』點下去就可以看到〉


 

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