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有學員對前一篇文章提到「一領地天動三焦是建立『不動手』的基礎。」感到不甚瞭解，希望在課堂解說。
「不動手」是本門非常重要的基本功，也是鄭曼青師爺說的：「太極不動手，動手非太極」。先師在教學過程，對「不動手」要求非常嚴謹，記得有位資深師兄練拳常不自主手肘會翹起來，被先師糾正多次，但難改積習，可見「不動手」說得容易，做到是非常不容易！
我們從初學太極運動十三式、進而學習道家傳統太極拳三十七式，到推手、大履、最後道家太極五十四式劍法都被要求「不動手」，整個系列學完，再從頭學太極運動十三式，會發現越遵守「不動手」原則，內動效果更好！
因此藉由本影片印證、不動手原則及好處，不是我說了「算」，或是你說了「算」，有憑有據，練起來才心安！
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