109/12/22科博館班「橐籥功」學習過程，本能手會用力！

       「橐籥功」〈六合真氣任我盜〉是本門太極拳外形動作的總和，目的是學習天地生生不息的開合，如天地一個開合〈春、夏、秋、冬〉為一年。月球一個開合〈漲潮、退潮〉為一月。地球一個開合〈白天、晚上〉為一天。以任督二脈開合達養生之道，同時也是武術運用陰陽同出的表現。鄭曼青師爺說：「傳統太極拳最高是接勁，會了接勁，黏連貼隨便成了費詞。」接勁是含吞吐於剎那之間，吞是弓，吐是箭，功夫是要練到而不是想到。

       本門是練純炁功拳，故學習過程強調有力不出力，惟人出生後，本能手會用力，藉由「橐籥功」修練逐漸改變動手習慣，因自己不知「動肌肉」與「鍊炁」區別，因此以兩人一組練習。

       未練習者雙手輕搭練習者腕關：

一、對方用力時。

二、對方拉開時。

三、對方雙手鬆過頭，未保持美人。

        經過前述改正，練習者雙手指尖會慢慢出現麻脹舒服感，練完全身舒暢！如未經過此課程修正，自己是無法分辨動手與不動手的區別。