2020年12月7日 星期一

109/12/05苗栗仁愛國小班發現自己僅是在練肩胛骨的運動!

        有學員反應:「練橐籥功炁往下走,夾脊越練越有感覺,是否正確?因為老師練橐籥功時,曾摸過雙腿,發現炁是往下走!」
         這問題讓我想到先師以往上課,常拋出問題,要我們找答案。並告知給答案,就不是自己練出來的!
        前述提問也是知道答案,而在練拳過程追求結果,其實練「純炁功拳」最好不要求感覺,因為「炁」是無味、無色,看不到,摸不到的,故練習過程最好依上課獲得的方式練習,若有感覺必定動了肌肉或想出來的。
        因此請這位學員示範平常練習橐籥功動作,之後再幫他練習,結果他發現自己僅是在練肩胛骨的運動,而不是練任督二脈的開合,而後者的練習手明顯麻脹。經本次改正,大家對肌肉動與「炁」動應該會有更明確的方向!

 


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