102/11/11台中班

102年11月11日台中班（學員 吳麗寬整理）

一、新班進度：靠

二、中階班進度：左掤、攬雀尾、單鞭下式

三、老師叮嚀：

學拳重點在已經會的不要學；如身體帶動腳動、移位高低；要學不會的地方，如上下有根的旋、移位不高低。