本門太極拳如鄭曼青師爺所說的： 「左夫子之秘，左家太極拳是道太極拳、純炁功太極拳、純先天太極拳。」所以我們練太極拳不訓練自己的力量跟速度，也就是對敵不是拳打腳踢，雙手抱、指頭抓、「打拿摔踢」是本門大忌。在我們的練習的過程，這些常態的動作，必須拋棄也要忘記。因為我們依照張三丰祖師爺「太極拳經」，要求在練習「由下而上」、「由內而外」、「以柔克剛」、「有力不出力」。
由於在練習過程，養成了上述要求之後，再加上左家功法的培養，在對敵應用上，就沒有所謂的有招有式，以某招剋某式，講求體力大勝力小。完全以對方的來勢加以反擊，甚至可以貼身打，這是沒有學過左家太極拳無法想像的境界的
靠山功又名虎背功是楊派太極拳，練發勁之前必練課程，可以幫助早一點達到河車倒運之法。
鄭曼青師爺對發勁形容：「打倒人容易，打傷人也容易，若把人什麼樣子來，又什麼樣的發回去難？」又說：「打痛人家易，把人家發出去，而又不痛難。」這是太極拳獨有的陰柔功夫，所以一定要練靠山功才能有成效！
靠山功練到一定水準之後，被人家發時，自己不會怕，且可以借被發之時，一面練功，一面練透勁。如果功夫未到水準，被人發的時候心裡會恐懼，全身僵硬，被打一定不舒服，僵硬是太極拳是大忌。
被人發勁，背部遭很大的力量撞擊，按常理一定不舒服，但正確的靠山功之後，會有按摩的舒服感，如果感到背痛或者肩胛骨痛一定是練錯了！
但有些人學太極拳，對起式的重要性忽略了，卻一味想要學發勁，甚至拳架也不學就靠本錢發勁，結果以蠻力打人，被打的不舒服甚至受傷外，打人的也會受傷的。不是本門太極拳以「炁」發勁，形成被打者舒服，打人者也舒服的結果。
鄭曼青師爺說「發勁用手打人是傻瓜」。而先師則常要求我們練拳時「不動手」才能「渾身手，手非手」。上課時間也看過先師以身體靠身體的「貼身打」方式發勁。因此如果用手打人，一定不是在本門學的。因為在本門，「不動手」的訓練是非常嚴格的。如果有此動作，一定忘記先師的教誨，自己「不受限」的發揮！
本影片示範：
一、用手推。（被打者反應不舒服。）
二、由腳而腿而腰總需完整一氣的發勁。（被打者反應舒服。）
三、貼身打。（被打者反應：比第二種打法更舒服，且手更輕。）
結果學員反應：「按勁」較平整，而「迎風彈塵」略帶旋，所以勁道較強，且手也輕很多！
這結論跟先師常說的：「本門是靠『旋』吃飯不謀而合！」可見「道家傳統太極拳」需一步一步如法練，不要異想天開，走捷徑，練經脈隔膜伸展練到炁。愈是想快練到，反而會走偏，屆時經脈隔膜沒有炁，只是一身肌肉，既不是太極拳也不是外家拳，只是滿手空，一無所有！
但不可手先動，也不是用前腳瞪或者後腳撐，更不可用移位靠身體的力量將對方發起。因此，發勁需站在原地將對方發起，如身體向前移動，對方由於沒有離地，有餘力順便將你的身體拉動，結果反而被人攻擊，犯了武術的大忌！
「道家五十四式太極劍法」中的「迎風彈塵」是將「佛塵」作兵器，因此柔軟的以劍代替，就需「以柔性」發揮，而不是用「剛猛」的「手」或「腰」力道，需「由下而上」如此才能詮釋這個招式。
演練過程，一定身隨劍走，步隨身換。先把眼神專注在劍尖，劍尖方向保持不變，劍訣護右腕先上右腳，藉由左實腳的推動，將身體移至右腳，劍似「佛塵」略為向右外旋，劍炁從劍尖奔放出去，如此的劍炁才能傷人！
剛學發勁，第一個想法就是將對方推開，但先師要求「雙腳離地」並說：「以前我左實腳及雙手三個點，身體向前移一晃，就變成三個勁道連成一體打一個，就是所謂的『三打一』打體重九十三公斤的翁子川師兄，將他打跌連床板也跌斷，感到很得意。但被你們師爺說：『你三打一還是用自己力量打人，那是傻瓜，太極拳是要用對手之力…⋯時下沒有真正太極拳了！你要努力，不要辜負前人⋯⋯』。
因此練習發勁一定要能讓對方「雙腳離地」為目標，但初學總會用太多的本錢，四年前讓學員以馬步蹲好，有準備的被發，當時連根拔起，感到很有成就感（有影片留存）。但如今看來，仍有許多靠本錢，被打者感覺有壓力。經多年的修煉，漸漸體會「純炁功太極拳」無形、無相、無味的真諦，需多朝「不帶煙火味」的「拳架」、「劍法」更上一層樓。本次示範對象仍是四年前的學員，請他比較與上次不同感受，被發者分享明顯覺得舒服多了。「道家傳統太極拳」是愈練愈細的「純炁功太極拳」，只要如法，一定會有進步，願與大家一起分享並共勉！
