我有幸拜在先師門下，得知「左家功法」的重要，乃每日早晚都溫習，三十年以來獲益良多。而在運用上，常見先師找學生示範，得知本門太極拳是可以實用。加上讀了鄭師爺在「曼髯三論」說「「同門陳孝廉微明，習太極拳數十年，力與勁未能悉其究竟，予旋得之山西左祖師萊蓬之秘曰，力由於骨，勁由於筋，乃恍然大悟， ⋯⋯」力對左家功法更是視為至寶！
本影片示範，以本身力量及帶內功對多位學員發勁，產生的不同狀況。
一、以力推對方，對方雙腳根本不動，且發勁很吃力！
二、以「炁」發勁，對方即使用力抵抗，仍被拔根雙腳離地而起！
而一般有靜坐、打坐的行炁則是直上直下的，無法讓「炁」往下走，直上的後果，「炁」會呈現剛猛，路徑走不到「河車倒運」達「水火既濟」養身目的，而幫人行炁，也會燥熱，無法解決身體狀況！
本影片示範前述兩種幫人行炁方式結果：
一、直上直下的行炁：被行炁者心情燥熱，而行炁者會喘，氣色看起來來沒有改變！
二、「河車倒運」的行炁：被行炁者心情安定也很舒服。而行炁者也心情舒暢，且因為在練習「九轉玄功」，功力增加，氣色紅潤，非常好看，代表精神狀態更上一層！
而本門太極拳在「起式」第四動，對「力」與「勁」演練讓大家了解有何差別，以免練拳走錯方向。
本影片分三個動作，以區別差異性。
一、用力將手向前延伸，學員放在肩膀的部位，發現除手用力之外，上手臂也會出力，而旁觀者有看到氣袋起伏。
二、以「筋膜」向前延伸，肩膀動得少，但肩膀仍有出力，氣袋也有起伏，上手臂的筋會往前動。
三、以「河車倒運」方式，讓「炁」將雙手往前延伸，肩膀完全不動，氣袋及上手臂完全保持原狀，而站前方的學員會受到影響，前後晃動。前兩個動作，則完全沒有感應！
唯練此兩項功法，一定要謹守不要有動肌肉及靠呼吸幫忙的想法。有關「橐籥功」已經有許多論述，本文以「養丹」加入呼吸的影片，有違「純炁功」的無色、無味、無相、無形的後果。
由於有位學員早期練過別家的內功，今天特別提問「養丹」是否要注意呼吸，故以兩人一組方式進行「養丹」的測試。演練者做「養丹」，另一位雙手放在其胸前及丹田前。
ㄧ、如注意呼吸胸部必會起伏，丹田前的炁較弱且分散。
二、忘掉呼吸，但不是閉氣，是全身毛細孔的呼吸，則胸部沒有起伏且丹田溫熱的炁集中。
兩者差異很大，要求改善注意呼吸，短期習慣難改，但如注意呼吸，心境會有雜訊，無法平靜。而忘掉呼吸，心理平靜許多。「養丹」如「依法」練更容易進入完全「靜態」狀態。除達到黃帝內經所說「血靜流於肝」的目的，也讓自己在睡眠期間完全放鬆，真正做到休息狀態！
