7月15日台中班(學員吳麗寬整理)
一、新班:七巧連環神仙手
二、中階班:倒攆猴
三、學員提問:
1.為何練靠山功會頭暈?
老師請學員實際做一次,發現該學員做太快,且靠的地方太高,經調整後改善許多。
2. 倒攆猴膝蓋很難放鬆?
老師建議重心要落在湧泉,剛始練時不要蹲太低,身體不要轉太多。
3. 早上起床先打十三式還是三十七式?
三十七式已包括十三式中很多動作,所以做一下十三式中的第一、二招就可以把重點放在三十七式。
「道家太極拳」係原習外家功夫的左祖師萊蓬技服無名道長的純道家功法而向其習道,主要修心法及練炁的「左家功法」!傳承都是單傳,由左祖師百歲始單傳給張太師欽霖,張太師與鄭曼青師爺同是楊家入門弟子,早鄭師爺二十二年進入楊家,隨澄甫大師學拳,張太師再單傳鄭師爺,鄭師爺再單傳吳老師國忠,到吳老師才廣傳。門下學生已有多人在傳道。本門以學習鄭曼青師爺晚年所授純道家太極拳為主。