2014年7月28日 星期一

2014年7月18日 星期五

103/07/16頭份班如何知道我練拳時在行炁?

 如何知道我練拳時在行炁?
一、 本門太極拳是純道家、純炁功拳,因此初學時注意移位需要一步一步的練,等練到不用考慮就符合平整均勻時,就能體會地炁、天炁如何與本身炁相結合,此時從預備式開始到合太極,自然都是行炁在練功,因此才能享受練拳的樂趣!
二、兩人一組練習,從預備式開始一人在背後手放在其頭頂,如無熱氣即表示無法行炁也就是該姿勢練錯了!