太極拳的動作很簡單，但想太多了，把它複雜化！

99/08/02台中進階     〈學員賴榮迪整理〉

    這週教練把熊經的要點再跟我們做了示範及說明，由於我們都不大能理解在練態經時要求以湧泉帶動，上下有根的旋轉的真義，像我在練熊經時便會有腳底感覺愈來愈用力的情形。教練特別的以手掌的旋轉來說明示範，在旋轉時掌心是不用力的，因此，平常我在練習時，只有少部份時間可能是正確的，其他的時候可能都練錯了。

    教練提到了一個重點，太極拳的動作其實是很簡單，但大家想太多了，把它複雜化，困住自己。因此要做到正確就要聽話、下功夫不斷的練，因為只要做正確，功力自然會累積，而我們在練習時不能求快，要平心靜氣，才能真正的練對太極拳。