這一套拳是「文人拳」，讀書明理很重要，要找時間多讀書。

 97/06/26  社大基礎班練拳日誌（廖冠棊同學紀錄）

1、複習太極運動十三式之第一式至第七式

2、複習『鳥申』

3、複習拳架『預備式』至「提手上勢」

  ＊三人一組練習並進行觀摩

4、加強複習『熊經』

5、學習成效優點分享與研究

6、今日進度：「靠」

學習心得：

   台上帶領大家練習時，常會被師兄姊認真的眼神所感動，而我也深深感受到上課時與在家練習，心態上與動作確實度上，會有些差異，也因此很喜歡上課，因為每次上課都能從教練及師兄姊的指導與分享，對動作有更確實的了解與學習。但也發現許多師兄姊認真學習外，並不知自己的動作與老師所指導的是不同的，幾週下來我覺得「三人行，必有我師焉」，但是否能勇於提出對方的缺失，有待大家共同努力；即使提出的看法是錯的，也更可從討論中發現自己練錯了，一舉兩得，也是教學相長。

        教練的努力與用心眾所皆知，唯有大家互動更熱絡些，進度才能神速，這有賴大家共同合作。師兄姐有許多已當爸爸媽媽，有些也已當爺爺奶奶，看看現在小朋友學習，你會發現新新人類勇於發表、勇於提問，所以各方面資訊吸收快速。社區大學便是提供這個環境讓我們重新當學生，更需把握這難得的機會。

教練的話：

點閱「部落格照片」的重點：

1、通常，照片裡練拳的同學，在動作要領的掌握上還不夠。（當然，練得不錯的也有，但畢竟是少數。）

2、看一看、想一想，教練想讓我們看到甚麼？就自己所知，他（她）做得合不合拳理？甚麼地方做得不錯？甚麼地方做得不夠？

3、下次遇到同學、教練時，提出自己的看法、疑問。

4、這一套拳是「文人拳」，讀書明理很重要，要找時間多讀書。