一、 去（109）年11月練習初階發勁，兩人雙手出力互握，發勁者與被發者互相頂著，只要輕輕鬆鬆晃動，即可將對方發起，大家練得高高興興，但這種發勁，是手出力的「技巧」，一學就會，讓對方不舒服且手酸也耗炁！
二、經過多年「由下而上」的磨練，再次練習發勁，發現「炁」旬日如一張紙的成長，有了小成效。雖然仍會借身體的衝擊力發勁，但糾正之後，馬上能修正，雖不熟練且發不好，能持續練習好幾次都不覺得累，證明練「道家傳統太極拳」是借「地炁」到身上，再與「天炁」交換，是天地人的結合「純炁功太極拳」！
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