先師常說：「頭三個月的功夫要練好！」何謂頭三個月功夫，就是「移位」、「換形」基本功。但若一直練這些基本功，學習者會覺得枯燥乏味，因此，會有「拳架」、「推手」、「劍法」、「大履」等課程。但上過上述課程後，發現基本功如果沒有練好，所有課程僅是走馬看花的學一些表面的動作！
最近教大家觀察別人盤拳架有無出現問題，剛開始都抓不到重點，惟多次觀察後，終於知道問題所在，也就是盤拳架需「平整、均勻」，如出現歪斜、高低都是錯誤！
知道問題所在後，結論還是要從基本功下手。此時就會心甘情願，從頭練習「移位」、「換形」。心態改變才知道原來最簡單的卻最不容易練好。但知道如何下手，除進步是可預期外，也體會出即使只移位一點點，手都有溫溫的炁感，這種享受是非常甜蜜的！
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