有學員在群組反應：「用文字敘述如何落胯！」這是好問題，但由於落胯是本門「練看不到的功夫」要文字敘述，就不是那麼容易！即使先師在其所著：「太極拳道幾」有所說明，但每人詮釋都各有不同，尤其多落入追求外形的落胯。
因此本次上課教導，再次說明如何落胯，並要求兩人一組練習：
ㄧ、練習者以蹲膝蓋，或坐下方式，未練習者手放其頭頂，發現幾乎沒有感覺。另外手放其大腿或小腿發現更有力！
二、練習者照上課知道的方式落胯，剛開始幾乎沒有感覺，但練習多次後，不管心境及身體都會輕鬆。而未練習者手放其頭頂，發現只要有如法練，手的麻脹會越來越明顯，而大腿或小腿也沒那麼僵硬！
鄭曼青師爺強調「落胯」是全身鬆不鬆的一把鑰匙，若不知如何「落胯」，練習太極拳僅是一種健康操，要想「炁遍周身」的養生，「渾身是手手非手」的將對方發勁離地三步遠，只能如鄭師爺說的：「我不吿訴你，你三輩子都不知道！」
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