2020年8月30日 星期日

109/08/27竹南班「落胯」以肢體動作練習,感覺有做到,但卻不是「純炁功太極拳」的路徑!

        初學落胯」如以肢體動作練習,感覺自己有做到,但卻不是「純炁功太極拳」的路徑,惟每次都會有學員反應自己有做到落胯」,故會請他們出來示範動作。由於大家都進步了,眼界高了,結局都是被指出以肢體作動作:如吸肚子、蹲膝蓋、屁股下坐等詮釋落胯」
        由於有學員對落胯」仍有疑惑,乃再次解說並親自示範,隨後以兩人一組,下列兩種測試:
一、未練習者,手放在練習者頭頂,若做對,練習者頭頂會有股溫溫的炁。反之,則一點感覺都沒有。
未練習者,手放在練習者大小、腿後面若做對,練習者小腿後面會漸漸鬆開。反之,則始終維持僵硬狀態。
        由前述練習,若依照上課要求落胯」,都能輕鬆做到。但是自己卻無法知道是否有做到,跟以肢體動作練習,容易感覺自己有做到,是完全相反思維。因此藉由上課知道正確落胯」後,就須如老子「道德經」四十一章上士聞道,勤而行之。中士聞道,若存若亡。下士聞道,大笑之。不笑不足以為道。
       每天勤加如法練習落胯」,總有一天會成為習慣。一旦別人開口跟你說如何以肢體做到落胯時,馬上就能知道,對方完全做不到,此時就會知道再怎麼解釋落胯」,對方都會聽不懂的!




 

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