2020年8月30日 星期日

109/08/27竹南班「落胯」以肢體動作練習,感覺有做到,但卻不是「純炁功太極拳」的路徑!

        初學落胯」如以肢體動作練習,感覺自己有做到,但卻不是「純炁功太極拳」的學習路徑。惟每次都會有學員反應自己有做到落胯」,故會請他們出來示範動作。由於大家對「落胯」的認知進步了,眼界高了,因此看出都是以肢體作動作來詮釋:如吸肚子、蹲膝蓋、屁股下坐等
        因為仍有學員對落胯」有疑惑,今天再次解說並親自示範,隨後以兩人一組,下列兩種測試:
一、未練習者,手放在練習者頭頂,若做對,練習者頭頂會有股溫溫的炁。反之,則一點感覺都沒有。
未練習者,手放在練習者大小、腿後面若做對,練習者小腿後面會漸漸鬆開。反之,則始終維持僵硬狀態。
        前述練習,若依照上課要求落胯」,都能輕鬆做到。但是自己卻無法知道是否有做到,相對以肢體動作練習,很容易感覺自己有做到,且認為進步了,卻是錯誤的動作,這是完全無法想像的思維。故藉由上課知道正確落胯」後,就須如老子「道德經」四十一章上士聞道,勤而行之。中士聞道,若存若亡。下士聞道,大笑之。不笑不足以為道。
       每天勤加如法練習落胯」,上課再提出問題並示範動作,如此不斷練習,總有一天會做對成為習慣。一旦別人開口跟你說如何以肢體做到落胯」且示範時,馬上就能看出問題,且知道對方一輩子都完全做不到,因為以「炁」解釋落胯」,對方都會聽不懂且無法想像的!




 

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