原來上課地點公館國小，正在進行教室工程重建，施工噪音影響上課品質，學員建議改至仁愛國小上課。本（9）日已上課第二次，大家反應場所不受天氣、周邊人流影響 ，應可長久安心學習了！
今天課程：單練基本推手，正手第二動「擠」。練習重點以右腳重心為軸，向右旋轉，帶動左手勞宮輕貼右手魚際。由於會有動肩習慣，因此以兩人一組練習改善。
未練習者，輕抓練習者右手中指，目的在提醒練習者不可動肩，而需按照右腳軸心上下有根旋的規定。練習多次後，未練習者再輕按練習者兩邊肋骨，如右邊不動，左邊略動，即已符合推手練不動手的要求，達到內動目的！
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