拳架「按手」接「單鞭」，雙手由指尖至手肘（小手臂）需像書架倒下，目的是讓後背的「膂」由下而上升起，若多加練習，「膂」會比較靈活，可為「河車倒運」、太極拳經說的「牽動往來炁貼背」打基礎。
單鞭練二炁分陰陽，鄭曼青師爺在楊家，此式就被楊澄甫太師爺改了一年半，可見不是很容易練！因此有些學員練久了，沒有注意細節，且被修改太少，以致養成下列習慣：
1.只有腕關垂下，小手臂沒有隨之一起倒下。
2.雙手小臂下壓。
3.有的則是將雙手臂整隻浮起。
前述動作，都印證動手是無法內動，以致後背的「膂」沒有產生反應，「膂」不活，對靠「膂」吃飯「純炁功太極拳」發勁，是無法理解的！
沒有留言:
張貼留言