109/08/06竹南班為達到「前胯落後胯迎」效果，用肌肉扭轉，以致上半身向前傾！

       「前胯落後胯迎」上課教過實胯需如同扭開關一般旋轉，當時有提醒，練習時不可以肌肉用力扭轉，大家回去也認真練習，但最近上課發現有人在做關門動作時，為達到「前胯落後胯迎」效果，用肌肉扭轉，以致上半身向前傾。 

        學習「純道家太極拳」思維相當重要，明知道練習秘笈，但腦袋仍有「我比別人聰明」、「我要比別人做得更好」，就會陷入「我執」的困境，形成「欲速則不達」，反而練成外家拳，失去「純炁功太極拳」本質 ！

        其實左右平移要做到「前胯落後胯迎」，仍需在基本功「上下有根旋」下手，因實腳軸心只要保持中定，虛腳的胯，只似有似無的扭轉，自然會落，如帶一點左家內功，胯落得會更深沉。

        而前後移位，則身體需保持「平整、均勻」、「不高低」，實腳在轉換成虛腳過程，僅略帶扭轉之意，自然容易做到「前胯落後胯迎」，當然左家內功帶一些，胯落得會更深沉，外形也看不出來有做扭轉！