2019年5月13日 星期一

108/05/13台中班二氣陰陽盪逍遙兩手前後幅度要均等!

二氣陰陽盪逍遙兩手前後幅度要均等,如此頭頂熱氣才會溫和持續,若兩手不均等或以甩手方式〈出力〉練習,頭頂熱氣相對減弱許多,表示練錯了!








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