有學員反應：「睡覺練養丹，身體會發熱，反而睡不著，什麼原因？」請他做「養丹」，再由另一位學員手放在該員小腹，隔不到一分鐘，發現小腹會起伏，問他以前練過其他功法嗎？回稱「以前練別家太極拳，會先提勁，在做動作，每次練完都很有『炁感』！」乃建議他「不要想有『炁感』，只是手擺著即可！因為『純炁功太極拳』不可練到有形、有相，只有愈平靜，「血靜流於肝」符合養身之道。此無形、無相最後練成全呼吸，盤拳架自然內、外都不會起伏，對養身、武術運用才是無人能及。」經建議後，起伏少很多，但仍存在一些些，表示短期間要改掉習慣不是那麼容易！
孫派太極拳創始人孫祿堂練「寒熱功」是冬天下雪天打赤膊坐在雪地，夏天大熱天穿皮襖坐在烈日下苦練，這個練法相當辛苦，沒有毅力很難練到一定火侯。該功法是介於本門「養丹」「守丹」之間，我們的動作簡單，隨時隨地都可以練，只要有空如法練，體內的「真炁」會時時刻刻成長。
因此，本門太極拳除練拳架外，「扣心齋」、「養丹」、「九轉玄功」都沒有時間、場地限制，只要想到就練，如睡覺也練「養丹」更是比別門別派更長！因此先師私下也說「我練拳時間已夠長了，但仍不如鄭師爺，因為他老人家，白天除時時刻刻練外，晚上睡覺，『養丹』姿勢一擺，到天亮都沒有改變。我沒辦法，有時會翻個身或打個呼，姿勢就會變！」但無論如何，師爺、先師練拳時間真的比我們長太多了，難怪功夫這麼好！
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