2019年9月30日 星期一

108/09/24科博館班左右分腳虛腳不用彎膝蓋又抬高!

        左右分腳虛腳不用彎膝蓋又抬高,此種練法容易做到但本身「炁」容易上浮,對養身不利,如不變形的離地,炁才能往下走,與地氣相接,達到接地之力幫助本身炁與地氣做循環,有利養身目的!



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