108/07/27苗栗公館班虛腳先動或走斜線，膝蓋關節會「喀喀」響！

        有學員表示：「為何我移位時，感覺膝蓋會《喀喀》響？」經查看他移位情形，發現虛腳先動且走斜線，為讓大家瞭解虛腳與實腳先動兩者差異，乃以兩人一組方式進行測試。

結果：

ㄧ、虛腳先動或走斜線，膝蓋關節會「喀喀」響，表示承受身體重量也損害了膝蓋。

二、實腳先動或整體走直線，膝蓋關節幾乎沒有聲音，表示練拳過程沒有承受身體重量，不會有受損情形，反而有益膝蓋！

        因此，鄭曼青師爺說的：「練拳需平整均勻」是本門練拳一定要遵守的規則！