2018年12月19日 星期三

107/12/19頭份班熊經由夾脊帶動捲開抱圓,炁必往下走且非常舒服!

        練習熊經雙手應該抱圓,以利於「五心相通」,若雙手一開始由腕關、手肘、肩膀啟動向兩旁拉開,是無法抱圓,而會呈現雙手端圓。端圓容易肩膀聳起、手肘彎曲、手指出力,這些狀況,初學時,肩膀會酸痛症狀,但仍有感應行炁,惟學習一段時間、行炁路徑會打折扣,無法到達指尖,練習效果事半功倍!如雙手由夾脊帶動捲開,必能抱圓且炁一定往下走,非常舒服,能改善痛風、鼻子過敏、氣喘毛病及輕微心臟疾病!







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