104/08/17台中班 純炁功拳是讓氣自然往下生根，然後才能長根！

     「心齋」是導陰接陽推動先天氣機，作內功行氣根本的心法，沒事扣心齋，不論站、坐都是單腳，先讓氣下地底往下生根，如同樹根往下長，然後慢慢再向上長根，每天如法練，不要去想如何下，想了反而執著；一天有一天的成果，一年有一年的收穫；再加上每天練能讓湧泉貼地氣有根的「鳥申」，三年應該能體會到本門強調的「純炁功拳」的奧妙！

       為驗證有無練到「純炁功拳」，上課會分兩人一組練，練者先單腳站並如法扣心齋，另一人則單手放在練習者的頭頂百會，如感覺有一股熱氣且是一陣一陣，恭喜多年來的練習沒有白費。

        然後再兩腳雙重站並不扣心齋且舌尖不舔上顎，此時另一人手會感覺練習者頭頂上的熱氣比剛才少了許多，在輪流交換練習者後，發現練愈久的頭頂熱氣更明顯，這證明了練炁是一天ㄧ張紙，急不得的！