竹南班112/07/06招生
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想提高新冠狀病毒的免疫力、延緩老化、預防失智嗎？
有生活壓力產生焦慮、肩膀腰背酸痛、運動舊傷、睡不好、心悸、耳鳴、手腳冰冷、富貴手、白內障、乾眼症、板機手等問題嗎？
歡迎加入預防醫學的太極養生班課程
一、養生班研習課程：
1、以道家太極拳為主幹、加易筋經、八段錦、五禽戲、養身二十四法為輔，練習不動手的「太極運動十三式」。
2、基礎內功：
教導如何五心相通、湧泉貼地炁有根、落胯基本功、幫助通督脈練成河車倒運、養成龜習大法，達增強免疫力及延年益壽！
3、確實執行鄭曼青師爺強調「太極拳不動手，動手非太極」的「道家傳統太極拳三十七式」。
二、開課地點：苗栗縣竹南鎮大厝里活動中心〈大厝里真如路560號〉
三、開課時間：112年07月06日〈星期四〉晚上7點至 9點
四、課 程 期 別：十二週一期〈 每週四授課〉
五、聯絡電話： 謝老師0910565519
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