「毒蛇纏腕」是練讓對方有揮之不去的感受，類似楊露禪祖師將麻雀放在手掌上，麻雀要飛的時候會用力下蹬，但是因聽勁好，瞬間手掌下移，讓鳥一腳蹬空，無法借力飛不起來。
本功法在雙方搭手時，一方以美人手輕貼對方腕關，用心、皮膚觸覺、毛細孔汗毛、內炁去聽對方勢，對方不動我就不動，對方微動我先動，讓對方揮之不去，但不可為了逃脫對方的手而故意甩、摔。更不可為了勝負，用力抓住對方腕關，變成鬥牛。練習時一定要如法聽對方的勢。
剛開始練習會有挫折感，但練習多次後，慢慢聽出對方缺點及犯錯地方，這就是聽勁的進步，慢慢在太極拳的領域裡也更上一層！
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